- Seminario -

Meditazione Taoista

Dalla millenaria tradizione taoista una meditazione semplice, profonda ed efficace.
- Secondo incontro - possibile recuperare il primo con lezione privata

Luogo:



Meditazione è la scoperta che
la meta dell’esistenza
è sempre raggiunta
nell’istante presente
Alan Watts

Programma :
Respirare: come risvegliare in noi la respirazione taoista di lunga vita.
Spegnere la mente: come lasciare andare pensieri ossessivi e preoccupazioni.
Dissolvere: come sciogliere tensioni, stress, ricordi dolorosi e traumi nel corpo e nelle emozioni.
L’Essenza: come entrare in contatto con la nostra parte più profonda che conosce le risposte a tanti problemi e ci mette in connessione con le nostre potenzialità nascoste.

Il corso sarà tenuto da Cosimo Mendis, caposcuola della Via dell'Acqua in Italia, fondatore della scuola
Chi Gung Way.


Requisiti: Aperto a tutti, principianti o chi già pratica discipline affini e vuole approfondire o integrare con le tecniche della Via dell'Acqua.
Strumenti di lavoro: pantaloni comodi ed eventualmente cuscino o panchetta da meditazione (sedie in loco).
Contatti: 3394708201 info@goccedisilenzio.it