- 10 incontri da 1 ora -

Qi Gong e Pace Mentale - Modulo Base

Dalla Respirazione alla percezione interna per il rilascio di tensioni e schemi fisici e mentali.
10 incontri di un'ora ciascuno - il 1° incontro è gratuito Prenotazione obbligatoria

Data:10 Incontri - Tutti i Mercoledì di Ottobre, Novembre e Dicembre dalle 20.00 alle 21.00
Luogo:Spazio21 - Via dei Ciliegi, 21 Scandicci - Firenze

Da millenni la Tradizione Taoista e la Medicina Cinese affrontano le dinamiche fisiche e psichiche interpretando l'essere umano come un tutt'uno di corpo, mente e spirito.
Facendo riferimento ad un modello energetico del Cosmo e dell'Essere Umano, in millenni di esperienza, si sono sviluppati strumenti e tecniche molto efficaci per la ricerca dell'equilibrio generale della persona.




Il corso ha l'obiettivo di fornire strumenti per conoscere meglio e gestire i meccanismi psicofisici che frequentemente ci portano tensione, stress, agitazione, ansia, ecc.

L'ascolto profondo del respiro, del corpo e del movimento interno, ci può aiutare a rilasciare quelle congestioni che, a volte anche inconsapevolmente, generano tensioni psico-fisiche.

Obiettivi del corso:
- Conoscere e guidare il proprio respiro
- Percepire il Qi (energia interna)
- Sentire, riconoscere e rilasciare congestioni energetiche
- Guidare il Qi
- Sentire il legame tra stato energetico e stato mentale
- Il Wu Ji - Vuoto Mentale

Lo faremo attingendo dagli strumenti della millenaria tradizione taoista:

- Respirazione taoista
- Sviluppo della percezione interna
- Tecnica della Dissolvenza della Via dell'Acqua
- Semplici movimenti di Qi Gong Esterno





Requisiti: Il corso è aperto a tutti, principianti e chiunque voglia approfondire l'argomento.

Insegnante:
Alessio Baldassini
Operatore Olistico Trainer
Professionista SIAF (Società Italiana Armonizzatori Familiari, Counselor e Operatori Olistici)n° TO677T-OP - www.siafitalia.it
Operatore Jin Shin Do® - Registered Jin Shin Do® Acupressurist www.jinshindo.org
Iscritto UNODBN Unione Nazionale Operatori Discipline BioNaturali www.unodbn.com
Insegnante qualificato Qi Gong
Operatore TUINA Massaggio Tradizionale Cinese FISTQ
Operatore Olistico livello Formatore ASPIN
Disciplinato ai sensi della legge 4/2013


Per informazioni:
info@goccedisilenzio.it
Cell. 339 4708201









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